BMO Endurance Trainer à pour ambition d’accompagner des sportifs de tous niveaux dans un projet de performance. Notamment pensé pour les athlètes amateurs qui veulent passer un cap dans leur pratique sportive sans perturber leur équilibre de vie (famille, pro, perso)

La performance se bâtit sur 5 piliers: la puissance, le rendement (technique, matériel), la stratégie, le mental (exigence et bienveillance envers soi) et la forme (récupération, hygiène de vie). BMO Endurance Trainer est en mesure de vous conseiller dans chacun de ces domaines

Votre plan sera composé de 3 types de séance: énergétique, pour développer votre capacité à produire de la puissance, mécanique, pour améliorer votre rendement et spécifique pour apprendre à gérer son effort. Vos entrainements seront complets, bien plus ludiques et beaucoup moins propices à la blessure.